mediathek.salzburg.at • Die Internet-Zweigstelle der Öffentlichen Bibliotheken im Land Salzburg. Fitness Aerobic Angebot

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Titel 21-30 von 30


Bodystyling

Aerobic, Teil 3

3.7

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.  ...

Im Bestand seit: 25.02.2009

Verfügbar

Selbstständig mit einem Fitness-Studio

Fitness, Wellness, Gesundheit, Wohlbefinden - man mag es nennen wie man will, aber eines ist sicher: ...

Im Bestand seit: 25.02.2009

Verfügbar

Kunhardt, Marlén von; Kunhardt, Gert von; Kunhardt, Gert Von

Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

3.6

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im s ...

Im Bestand seit: 25.02.2009

Verfügbar

Neureuther, Christian; Mittermaier, Rosi

Die Heilkraft des Sports

mit Spaß und Freude mehr Gesundheit

3.5

Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd W ...

Im Bestand seit: 25.02.2009

Verfügbar

Cichon, Pedro; Fichtl, Gisela

Yoga für Beruf und privat

Entspannungs- und Konzentrationstechniken

3.8

Fast alle Menschen, die ihren Arbeitstag vorwiegend im Sitzen verbringen, plagen Verspannungen und R ...

Im Bestand seit: 25.02.2009

Verfügbar

Voll, Barbara

Fitness für Beruf und Karriere

3.7

Wieder den ganzen Tag vor dem Computer gesessen? Oder von einem Meeting und Fast-Food-Imbiss zum and ...

Im Bestand seit: 25.02.2009

Verfügbar

Jochum, Inka

Nie mehr müde

mit Leichtigkeit mehr Lebensenergie nach der Methode von Zhichang Li

2.9

Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier v ...

Im Bestand seit: 25.02.2009

Verfügbar

Rieth, Susi

Das Verjüngungsbuch

Sekundenzuwendungen aus dem Yoga für den Alltag

3.0

Die Möglichkeiten des menschlichen Körpers sind unbegrenzt. Er reagiert spürbar auf Zuwendungen - ei ...

Im Bestand seit: 25.02.2009

Verfügbar

Kaufmann, Christine

Body Balance

sich schlank und schön tanzen

2.4

Richtiges Atmen (Atem-Acht), rhythmische Musik, tänzerische Bewegung (Body Balance) und meditative S ...

Im Bestand seit: 25.02.2009

Verfügbar

Despeghel, Michael

Lebe Deinen Life-Code

Mühelos fit und gesund

3.6

Gesünder essen, mehr Sport treiben, bewusster leben - den gewohnten Lebensstil zu ändern fällt viele ...

Im Bestand seit: 25.02.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024