mediathek.salzburg.at • Die Internet-Zweigstelle der Öffentlichen Bibliotheken im Land Salzburg. Keine Zeit und trotzdem fit

Jahr: 2007

Sprache: Deutsch

Umfang: 151 S.

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Leseprobe

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Inhalt:: Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?

Biografie:: Gert von Kunhardt ist ehemaliger Spitzensportler und Sportdezernent der Bundeswehr. Er ist als Senator h. c. im Gesundheitssenat des Berufsverbandes Deutscher Präventologen und als Juror für Präventionsprogramme bei McKinsey tätig. Marlén von Kunhardt ist Gesundheitspädagogin. Gemeinsam mit ihrem Mann Gert, trainiert sie seit über 20 Jahren Führungskräfte.

Titel: Keine Zeit und trotzdem fit

Verlag: Campus

ISBN: 978-3-593-38381-1

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic

Format: ePub

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