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Titel 61-80 von 233


Gerfen, Peter; Kurpiers, Nicolas; Hoffmann, Brinja

Kinder in Bewegung

100 Tipps gegen Bewegungsmangel und Fehlernährung

Kinder in Bewegung! gibt Eltern praktische Lösungsvorschläge, wie Sie als Vorbilder den Lebensweg Ih ...

Im Bestand seit: 23.02.2021

Ausgeliehen

Merz, Lena

Vegan rundum versorgt

Rezepte für jeden Tag

DAS vegane Kochbuch für alle, die sich nährstoffoptimiert vegan ernähren wollen!   Mit diesem Kochbu ...

Im Bestand seit: 15.02.2021

Verfügbar

Shahrivar, Shermine

Happy Life Diät

Der intuitive Weg zu einem glücklichen Ich

Der Ausweg aus dem Diäten-Dschungel Immer mehr Diäten drängen auf den Markt – doch bloßer Essensverz ...

Im Bestand seit: 19.01.2021

Verfügbar

Clements, Carol

Besser in Balance

Einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag | Gesund und fit in jedem Alter | für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Balance üben, Stürze vermeiden und aktiv bleiben!

3.0

Standfest und sicher in jeder Lebenslage: Balance lässt sich üben! Früher ging Susan eine belebte Tr ...

Im Bestand seit: 31.03.2020

Verfügbar

Vormann, Jürgen; Stenger, Malika

Low Carb High Fat vegetarisch

4.3

LCHF funktioniert auch ohne Fleisch! Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren ...

Im Bestand seit: 20.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.03.2025

Middendorf, Katharina

Female Yoga

Entdecke die 7 Urkräfte deiner Weiblichkeit

Katharina Middendorf nimmt sich der Frage an: Wie drücke ich mein Frausein im Yoga aus? In einer Tra ...

Im Bestand seit: 19.12.2019

Verfügbar

Staudinger, Nicole

Ich nehm' schon zu, wenn andere essen

Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor

3.1

Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. Diäten liege ...

Im Bestand seit: 24.09.2019

Verfügbar

Funck, Anna

Egal, ich ess das jetzt!

Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends

2.8

Anna Funck isst sich ein Jahr lang durch alle Ernährungstrends. Sie lässt kein Superfood aus, isst C ...

Im Bestand seit: 07.08.2019

Verfügbar

Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

4.1

Fröhlich Fasten mit Susanne Fröhlich - Fasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf  ...

Im Bestand seit: 19.03.2019

Verfügbar

Frey, Hannah

Zuckerfrei für Berufstätige

Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte

3.0

Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche Der Terminkalender quillt über, ein Meeti ...

Im Bestand seit: 11.02.2019

Verfügbar

Williamson, Lexie

Stretching-Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

4.5

Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Ro ...

Im Bestand seit: 16.01.2019

Verfügbar

Kirschner-Brouns, Suzann; Kruis, Wolfgang; König, Ira

Abnehmen mit dem Darm

Die sensationelle Mikrobiom-Diät

3.3

Abnehmen mit dem Darm: Wie eine gesunde Darmflora beim Abnehmen helfen kann - Ein Buch für all jene ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

Verfügbar

Lommel, Marina

Schlank mit Keto: Der 21-Tage-Kickstart nach dem Low-Carb-Prinzip

4.0

Ketogene Ernährung ist das neue Low Carb Dieses Buch kombiniert wissenschaftlich fundiertes Ernähru ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.03.2025

Rieth, Stefan

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig

4.2

Das Fitnesswunder Faszientraining jetzt für Rücken & Nacken: das Buch mit 77-Minuten-Videostream Lei ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

Verfügbar

Elmadfa, Ibrahim; Meyer, Alexa Leonie

Vielkönner Ballaststoffe

Fitter Darm, starkes Immunsystem, Topfigur

3.6

Ballaststoffe: unterschätzter Wertstoff Wie gesund Ballaststoffe sind, wird immer mehr erkannt. Sie  ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

Verfügbar

Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel

Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.3

Bleiben Sie fit mit dem Ratgeber Faszientraining Dieses Buch ist für Sie geeignet, wenn Sie - die v ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.03.2025

Schöps, Inge

Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken

Die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20  ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

Verfügbar

Dahlke, Rüdiger

Richtig essen

Der ganzheitliche Weg zu gesunder Ernährung

Was beim Essen wirklich zählt: Der Ernährungsratgeber „Richtig essen“ von Dr. Ruediger Dahlke jetzt  ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2025

Trökes, Anna

Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

5.0

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes Yoga  ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

Verfügbar

Fellner, Johanna

Schlank und fit ohne Geräte

In 7 Schritten zur Traumfigur

4.0

Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerku ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

Verfügbar