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Titel 21-40 von 222


Lommel, Marina

Low Carb typgerecht express

70 schnelle Schlankrezepte für Eilige

Schnell schlank gekocht Den individuellen Low-Carb-Plan gibt es jetzt auch für Eilige und Faule, de ...

Im Bestand seit: 05.01.2023

Verfügbar

Lommel, Marina

Low Carb typgerecht

Die individuelle 30-Tage-Fatburn-Challenge - Mit Test: Welcher Typ bist du?

3.8

Individuell abnehmen mit Low Carb High Fat Wer einen maßgeschneiderten Abnehmturbo sucht, ist bei L ...

Im Bestand seit: 05.01.2023

Verfügbar

Stossier, Harald; Stossier, Georg

Moderne Mayr-Medizin & das VIVAMAYR-Prinzip

Du bist, was du verdaust

Gesundheit zu erhalten ist in der heutigen Zeit ein oft schwieriges Unterfangen, denn die Hektik des ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

4.3

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?  ...

Im Bestand seit: 19.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Fastner, Gabi

Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

3.3

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr t ...

Im Bestand seit: 19.12.2022

Verfügbar

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein – lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn  ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Rischko, Erika

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

5.0

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Verfügbar

Adele, Deborah

Yama und Niyama

Die 10 ethischen Grundregeln des Yoga

EIN SPIRITUELLER BEGLEITER FÜR DIE YOGA-PRAXIS Die YAMAS UND NIYAMAS sind die ersten beiden Säulen  ...

Im Bestand seit: 28.10.2022

Verfügbar

Cantieni, Benita

Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

5.0

Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären TIG ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Verfügbar

Cantieni, Benita

Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn

3.3

Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: m ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Verfügbar

Cantieni, Benita

Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Buch mit CD

4.0

Kraftvoll Haltung zeigen Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all ...

Im Bestand seit: 01.09.2022

Verfügbar

Cantieni, Benita

Tigerfeeling

The perfect pelvic floor training for men and women

Tigerfeeling® – The Perfect Pelvic Floor Training for Men and Women –, awakens the power that comes  ...

Im Bestand seit: 01.09.2022

Verfügbar

Cantieni, Benita

Tigerfeeling

Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn

4.2

Power aus dem Beckenboden für sie und ihn! Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers.  ...

Im Bestand seit: 29.08.2022

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Dr. med. Petra

Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

1.0

30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schrä ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Verfügbar

Eichinger, Susanne

Kinderyoga – Die Mitmach-Box

32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt

Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 li ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

Schöps, Inge

Immunbooster Yoga

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Verfügbar

Heidtmann, Daniela

Eltern-Yoga

die kleine Auszeit zwischendurch

Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber m ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Verfügbar

Morse, Robert

Das Detox-Wunder

Mit Rohkost und Kräutern zur vollständigen Zellerneuerung

HEILEN SIE SICH SELBST OHNE MEDIKAMENTE Chronische Erkrankungen sind das Ergebnis einer zunehmend t ...

Im Bestand seit: 05.05.2022

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Simonsohn, Barbara

Gerstengrassaft - Verjüngungselixier und naturgesunder Power-Drink

Schnell zubereitet und urgesund wirkt Gerstengrassaft wahre Wunder. Ein perfektes Lebensmittel mit einem vollkommenen Vitalstoff-Komplex

Endlich gibt es das urgesunde 'Fast Food' - wie Gerstengrassaft von Dr. Hagiwara, dem japanischen Ge ...

Im Bestand seit: 01.04.2022

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