mediathek.salzburg.at • Die Internet-Zweigstelle der Öffentlichen Bibliotheken im Land Salzburg. Alle Titel zu Fastner, Gabi

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Titel 1-3 von 3


Fastner, Gabi

50 Workouts – Morgengymnastik

Fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Die perfekte Morgenroutine für jeden Tag! Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein  ...

Im Bestand seit: 06.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.03.2025

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Fastner, Gabi

Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

3.3

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr t ...

Im Bestand seit: 19.12.2022

Verfügbar