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Titel 161-180 von 818


Hutterer, Dr. Christine

Depression. Das Richtige tun

Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde

3.5

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankhe ...

Im Bestand seit: 27.12.2022

Verfügbar

Stossier, Harald; Stossier, Georg

Moderne Mayr-Medizin & das VIVAMAYR-Prinzip

Du bist, was du verdaust

Gesundheit zu erhalten ist in der heutigen Zeit ein oft schwieriges Unterfangen, denn die Hektik des ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Porta, Sepp; Hlatky, Michael

Die Kraft der Pause

Wege aus dem Burn-out

Eigentlich sollte sie selbstverständlicher Teil unseres täglichen Lebens sein, und ohne Pause kann l ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Hutterer, Dr. Christine

Für ein fittes Immunsystem

Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie

5.0

So mobilisieren Sie Ihre Abwehrkräfte für ein starkes Immunsystem Sie sind oft krank, fühlen sich mü ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Chen, Jumin; Weidinger, Thomas

Medizinisches Qigong

Der Weg der Gesundheit

Qigong - mit Lebensenergie zu körperlicher und geistiger Gesundheit Harmonie von Körper und Geist is ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Burkhardt, Katharina Maria; Friesenbichler, Margit

Tanz mit den Hormonen

Natürliche Alternativen für Ihre innere Balance

Wie wirken Hormone? Sie steuern so ziemlich alles in unserem Organismus und beeinflussen unser körpe ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Brennan, Sabina

Brain Fog – der Nebel im Gehirn

Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern - Eines der häufigsten LONG-COVID-Symptome

Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken  ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Zorn, Justin; Marz, Leigh

Ruhe

Wie wir den Lärm der Welt bewältigen und in der Stille Klarheit finden

Unsere Welt ist lauter denn je. Und damit ist nicht nur der akustisch wahrnehmbare Lärm gemeint. Den ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Oppolzer, Ursula

Gedächtnisspiele für Senioren

Aktivieren von Körper & Geist. Rund um Mensch, Kleidung & Alltag

Gedächtnistraining fördert die Durchblutung des Gehirns und des ganzen Körpers. Das ist besonders wi ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.01.2025

Voitl, Peter

Kindergesundheit von A bis Z

Der Ratgeber für Eltern

Dieses Buch begleitet Kinder von ihrer Geburt bis in die Teenagerjahre und bietet Eltern profundes W ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Stossier, Harald; Stossier, Georg

Allergien & Unverträglichkeiten

Lindern mit dem Vivamayr-Prinzip

1.0

Immer mehr Menschen leiden unter Allergien. Nicht selten ist die westliche Lebensführung mit ihrem h ...

Im Bestand seit: 21.12.2022

Verfügbar

Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

4.3

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?  ...

Im Bestand seit: 19.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Fastner, Gabi

Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

3.3

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr t ...

Im Bestand seit: 19.12.2022

Verfügbar

Pollan, Michael

Kaffee Mohn Kaktus

Eine Kulturgeschichte psychoaktiver Pflanzen

Drei psychoaktive Pflanzen – Kaffee, Schlafmohn und Peyote-Kaktus –, die uns beleben, beruhigen oder ...

Im Bestand seit: 11.12.2022

Verfügbar

Lindner, Heidi; Lindner, Michael; Richter, Renate

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Dieses Buch hilft Gruppenleitern von Seniorengruppen, derzeitige und zukünftige Rollator-Nutzer mit  ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Klima im Kopf

Angst, Wut, Hoffnung: Was die ökologische Krise mit uns macht

Angst vor Überflutungen, Schuldgefühle wegen des letzten Urlaubs- fluges, Wut über die Untätigkeit d ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein – lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn  ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

  Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des  ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar

Liem, Torsten; Tsolodimos, Christine

Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch

Wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert. Mit Übungen für jeden Tag

 Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch   Wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert. Mit Übungen ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar