Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...
Im Bestand seit: 19.05.2015
Verfügbar
Pilates ist ein besonderes Training, das den Körper dabei unterstützt, sich in vielerlei Hinsicht zu ...
Im Bestand seit: 10.04.2015
Verfügbar
Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen & ih ...
Im Bestand seit: 27.03.2015
Verfügbar
Clark, Joshua; Lauren; Clark, Joshua
Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir ...
Im Bestand seit: 13.03.2015
Verfügbar
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
Im Bestand seit: 18.02.2015
Verfügbar
Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...
Im Bestand seit: 18.02.2015
Verfügbar
Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
Im Bestand seit: 16.07.2014
Verfügbar
Sie wollen sich wieder mal bewegen, aber nicht aus dem Haus? Die Leute im Fitnessstudio sind eh alle ...
Im Bestand seit: 13.03.2013
Verfügbar
DER SCHNELLE FATBURNER WORKOUT TEIL 2. Dieser Fitness-Workshop Teil 2 beschäftigt sich erneut mit de ...
Im Bestand seit: 05.12.2012
Verfügbar
Oberstes Ziel: das perfekte Ausdauer-Training für Herz & Kreislauf! Als absoluter Frischluftfan übte ...
Im Bestand seit: 27.02.2012
Verfügbar
DER SCHNELLE FATBURNER. WORKOUT DIREKT ZUM MITMACHEN. Dieser Fitness-Workshop beschäftigt sich mit d ...
Im Bestand seit: 27.02.2012
Verfügbar
m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komple ...
Im Bestand seit: 12.04.2011
Verfügbar
Zuhause fit werden oder bleiben: Das gelingt mit der Serie 'Fitness at Home'. Hier wird ein perfekte ...
Im Bestand seit: 18.12.2010
Verfügbar
Fitness at Home: Dance Aerobics Nonstop: Der Name ist Programm! Hier präsentiert sich eine neue Fitn ...
Im Bestand seit: 18.12.2010
Verfügbar
Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerd ...
Im Bestand seit: 28.10.2010
Voraussichtlich verfügbar ab: 12.01.2025
Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...
Im Bestand seit: 18.04.2009
Verfügbar
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten 'Prob ...
Im Bestand seit: 18.04.2009
Verfügbar
"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 St ...
Im Bestand seit: 25.02.2009
Verfügbar
