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Titel 101-120 von 213


Gräfen, Svenja

Radikale Selbstfürsorge. Jetzt!

Eine feministische Perspektive

4.5

Svenja Gräfen hielt Self-Care lange für egoistisch, unsolidarisch und allem voran für ein falsches V ...

Im Bestand seit: 11.05.2021

Verfügbar

Germer, Christopher K.; Neff, Kristin

Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch

Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst

Mit gesprochenen Meditationen zum Download Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames Se ...

Im Bestand seit: 11.05.2021

Verfügbar

Neff, Kristin

Selbstmitgefühl

Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden

4.3

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eh ...

Im Bestand seit: 04.05.2021

Verfügbar

Hein, Jakob

Hypochonder leben länger

und andere gute Nachrichten aus meiner psychiatrischen Praxis

Platz 6 der Sachbuch-Bestenliste von Deutschlandfunk Kultur, Die Zeit & ZDF - Platz 16 der SPIEGEL-B ...

Im Bestand seit: 26.04.2021

Verfügbar

Buether, Axel

Die geheimnisvolle Macht der Farben

Wie sie unser Verhalten und Empfinden beeinflussen

5.0

Deutschlands führender Farb-Experte, Dr. Axel Buether, geht in diesem populären Sachbuch dem Geheimn ...

Im Bestand seit: 12.04.2021

Verfügbar

Moeller, Ralf

Erstma' machen!

Denn auch Hinfallen ist ein Schritt nach vorn

1.0

Ralf Moeller zeigt authentisch und anekdotenreich, wie man ganz bei sich bleibt und dennoch über sic ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Verfügbar

Bucay, Jorge

Was Märchen über dich erzählen

Der große Geschichtenerzähler Jorge Bucay schenkt uns die Märchen unserer Kindheit zurück und eröffn ...

Im Bestand seit: 15.03.2021

Verfügbar

Janssen, Bodo

Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles

Ein Buch voller Hoffnung für alle, die an sich zweifeln

4.0

Ein gesundes Selbstvertrauen ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen und zufriedenen Leben. Doch vi ...

Im Bestand seit: 02.03.2021

Verfügbar

Umgang mit Kritik

Rhetorik emotionale Intelligenz & Achtsamkeit lernen, Schlagfertigkeit Kommunikation & Resilienz trainieren, Manipulationstechniken Sabotage & Konflikte lösen

Auch in der 6. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderte ...

Im Bestand seit: 17.12.2020

Verfügbar

Trau dich! Nicht warten machen

Mutig Selbst-Sabotage & Risiko-Ängste überwinden, Glücks-Strategien lernen, mehr Geld verdienen, negative Glaubenssätze ändern, Ziele erreichen

Auch in der 6. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderte ...

Im Bestand seit: 17.12.2020

Verfügbar

Kunhardt, Michael von

Mentalgiganten

Was wahre Stärke wirklich ausmacht

2.5

Mentaltraining und -coaching sind heute im Spitzensport selbstverständlich. Aber auch im Berufsleben ...

Im Bestand seit: 26.11.2020

Verfügbar

Lehofer, Michael

Alter ist eine Illusion

Wie wir uns von den Grenzen im Kopf befreien

5.0

Viele Menschen verschwenden enorm viel Zeit und Energie, um den Anschein ewiger Jugend zu wahren. Da ...

Im Bestand seit: 16.10.2020

Verfügbar

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Kann weg!

Frau Fröhlich räumt auf

3.1

Weg mit dem Ballast Mehr Platz fürs Glück! Susanne Fröhlich macht klar Schiff. Bügelt Sorgenfalten ...

Im Bestand seit: 24.07.2020

Verfügbar

Spitzer, Manfred

Musik, Meditation und Mittelmeerdiät

Miniaturen zu Geist, Gehirn und Gesundheit

- Wie Glück neurowissenschaftlich gelingt: 18 neue Miniaturen des bekannten Wissenschaftlers und Bes ...

Im Bestand seit: 30.03.2020

Verfügbar

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Weltretten für Anfänger

Von guten Vorsätzen, miesen CO2-Bilanzen und dem Versuch, ein besserer Mensch zu werden

4.8

 Was können wir für die Zukunft unseres Planeten tun? Fragen sich Susanne Fröhlich und Constanze Kle ...

Im Bestand seit: 04.03.2020

Verfügbar

Reinwarth, Alexandra

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Für den Haushalt

4.3

Der Boden ist frisch gewischt und kaum dreht man sich um, rennt schon wieder einer mit seinen verdre ...

Im Bestand seit: 11.02.2020

Verfügbar

Reinwarth, Alexandra

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Für den Job

3.5

Dauerquatschende Kollegen im Großraumbüro, der Server ist kurz vor dem Speichern abgestürzt und dann ...

Im Bestand seit: 11.02.2020

Verfügbar

Meyer-Burckhardt, Hubertus

Diese ganze Scheiße mit der Zeit

Meine Entdeckung des Jetzt

3.5

Zeit ist nicht, was wir messen - Zeit ist, was wir leben Alles zu schnell, alles zu viel – jeden Tag ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Verfügbar

Kattilathu, Biyon

Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt

4.0

Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, ist DER Motivations-Entertainer im digitalen Raum. Bef ...

Im Bestand seit: 01.10.2019

Verfügbar

Kollegah, Rapmusiker

DAS IST ALPHA!

Die 10 Boss-Gebote

2.4

Fünf Nummer-1-Alben in Folge, ein eigenes Fitnessprogramm und über 1,8 Millionen Facebook-Fans – Kol ...

Im Bestand seit: 17.07.2019

Verfügbar