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Titel 1-20 von 215


Seiderer-Nack, Prof. Dr. med. Julia

Frauen haben anders Darm

Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose

Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema ...

Im Bestand seit: 14.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.02.2026

Harney, Dr. med. Oliver; Roßa, Nadine

Müssen wir damit zum Arzt?

Kindergesundheit von Baby bis Teenager. Auf einen Blick in 55 Sketchnotes

»Müssen wir damit zum Arzt?«, fragen sich alle Eltern, wenn ihr Kind krank wird, einen kleinen Unfal ...

Im Bestand seit: 27.06.2025

Verfügbar

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland; Glaser, Christoph

Lange gut leben

Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren

Wie lange möchten Sie leben? Aber nicht irgendwie – sondern gesund, schmerzfrei und glücklich? Viel ...

Im Bestand seit: 17.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2025

Reichelt, Peggy

Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphas ...

Im Bestand seit: 17.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.08.2025

Rebensburg, Philip; Kappl, Andreas

Gesund mit Heilpilzen

Immunsystem stärken, Krankheiten heilen und Beschwerden lindern Mit den 22 wichtigsten Pilzen - von Cordyceps bis Shiitake

4.0

Seit Hunderten von Jahren nutzt die traditionelle chinesische Medizin die erstaunlichen Heilkräfte d ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2025

Ratay, Désirée

Kindergesundheit beginnt zu Hause

Wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen

Keine Pille der Welt kann Kindern ein starkes Fundament für ein gesundes und glückliches Leben geben ...

Im Bestand seit: 13.05.2025

Verfügbar

Mosconi, Dr. Lisa

Das Gehirn in der Menopause

Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver

Du bist nicht verrückt, das sind die Hormone  Menopause und Perimenopause sind noch immer ein Thema, ...

Im Bestand seit: 09.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2025

Mosconi, Lisa; Mosconi, Dr. Lisa

Das weibliche Gehirn

Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben

5.0

Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an A ...

Im Bestand seit: 09.05.2025

Verfügbar

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den ...

Im Bestand seit: 30.04.2025

Verfügbar

Greger, Michael

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nich ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Verfügbar

Macedonia, Manuela

Sonderausgabe Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke

Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen

3.0

Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Ged ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2025

de Liz, Dr. med. Sheila

Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst

Symptome – Diagnose – Behandlung

Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit Endometriose Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebä ...

Im Bestand seit: 06.02.2025

Verfügbar

Bartrow, Kay

Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

5.0

Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu ver-sorgen. Forschungen zeigen, dass  ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Verfügbar

Sommerfeld, Helene

Die Ärztin: Gesundheitstipps aus Kaisers Zeiten

3.0

«Die Ärztin» und das Wissen ihrer Zeit Die Kaiserzeit war die Ära der großen medizinischen Entdeckun ...

Im Bestand seit: 21.01.2025

Verfügbar

Skuban, Dr. Ralph

ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

Der Weg zur individuellen Atempraxis

Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlich ...

Im Bestand seit: 15.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.08.2025

Hamm, Catharina

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind ...

Im Bestand seit: 13.01.2025

Verfügbar

Walther, Luise

Besser sehen in 21 Tagen

Mit neurozentrierten Übungen die Sehfähigkeit optimieren

Den Blick schärfen und endlich wieder klar sehen Deine Augen sind müde und trocken, weil du berufsb ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Verfügbar

Neumann, Arvid

Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

4.0

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deuts ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Verfügbar

Hüther, Gerald

Evolution der Liebe

was Darwin bereits ahnte und die Darwinisten nicht wahrhaben wollten

Seit mehr als einem Jahrhundert sind die Naturforscher nun schon damit beschäftigt, die vielfältigen ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Verfügbar

Imlau, Nora

Das Geburtsbuch

Gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen. Mit einem Nachwort von Dr. Herbert Renz-Polster

Vom Kaiserschnitt bis zur Hausgeburt zeigt Nora Imlau das gesamte Spektrum des Gebärens. Einfühlsam  ...

Im Bestand seit: 04.11.2024

Verfügbar