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Titel 1-20 von 211

Mosconi, Dr. Lisa

Das Gehirn in der Menopause

Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver

Du bist nicht verrückt, das sind die Hormone Menopause und Perimenopause sind noch immer ein Thema, ...

Im Bestand seit: 09.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.08.2025

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Mosconi, Dr. Lisa

Das weibliche Gehirn

Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben

5.0

Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an A ...

Im Bestand seit: 09.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.08.2025

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Huber, Johannes; Gürtler, Elisabeth

Hirnfit bis 100

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den ...

Im Bestand seit: 30.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.09.2025

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Greger, Michael

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nich ...

Im Bestand seit: 18.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2025

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Macedonia, Manuela

Sonderausgabe Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke

Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen

3.0

Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Ged ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

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de Liz, Dr. med. Sheila

Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst

Symptome – Diagnose – Behandlung

Ein unverzichtbarer Ratgeber für jede Frau mit Endometriose Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebä ...

Im Bestand seit: 06.02.2025

Verfügbar

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Bartrow, Kay

Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

5.0

Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu ver-sorgen. Forschungen zeigen, dass ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

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Sommerfeld, Helene

Die Ärztin: Gesundheitstipps aus Kaisers Zeiten

3.0

«Die Ärztin» und das Wissen ihrer Zeit Die Kaiserzeit war die Ära der großen medizinischen Entdeckun ...

Im Bestand seit: 21.01.2025

Verfügbar

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Hamm, Catharina

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind ...

Im Bestand seit: 13.01.2025

Verfügbar

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Walther, Luise

Besser sehen in 21 Tagen

Mit neurozentrierten Übungen die Sehfähigkeit optimieren

Den Blick schärfen und endlich wieder klar sehen Deine Augen sind müde und trocken, weil du berufsb ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Verfügbar

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Neumann, Arvid

Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deuts ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Verfügbar

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Hüther, Gerald

Evolution der Liebe

was Darwin bereits ahnte und die Darwinisten nicht wahrhaben wollten

Seit mehr als einem Jahrhundert sind die Naturforscher nun schon damit beschäftigt, die vielfältigen ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Verfügbar

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Imlau, Nora

Das Geburtsbuch

Gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen. Mit einem Nachwort von Dr. Herbert Renz-Polster

Vom Kaiserschnitt bis zur Hausgeburt zeigt Nora Imlau das gesamte Spektrum des Gebärens. Einfühlsam ...

Im Bestand seit: 04.11.2024

Verfügbar

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Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne

Die richtige Ernährung bei Leaky Gut

Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken

5.0

Beim Leaky-Gut-Syndrom wird der Darm durchlässig, die Schutzfunktion der Darmschleimhaut ist empfind ...

Im Bestand seit: 01.10.2024

Verfügbar

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Rampp, Dr. Thomas; Pork, Sabine

Hilfe bei Kopfschmerzen

selbst aktiv werden Beschwerden lindern und heilen Lebensqualität steigern

Selbsthilfe bei Kopfschmerzen unter kompetenter ärztlich Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber z ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Verfügbar

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Brunken, Ingmar; Kleine-Gunk, Bernd

Kleines Lexikon der Anti-Aging-Wirkstoffe

Ausgabe 2025/2026

Der erste und bisher einzige wissenschaftlich fundierte, medizinisch geprüfte und für Laien wie Ärzt ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Verfügbar

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Brunken, Ingmar; Kleine-Gunk, Bernd

Verjüngung! - Der Selbstversuch

Können neueste, medizinische Anti-Aging- Behandlungen die Lebensuhr nach Sport und gesunder Ernährung noch weiter zurückdrehen?

Dieses außergewöhnliche Buch ist eine bisher einzigartige Kombination aus Praxisbericht und einer fu ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Verfügbar

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Blech, Jörg

Masterplan Gesundheit. Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Buch lüft ...

Im Bestand seit: 09.08.2024

Verfügbar

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Huber, Johannes; Wöhrer, Stefan

Warum wir sind, wie wir sind

Die Medizin entdeckt das Individuum

3.0

Jeder Mensch braucht eine andere Ernährung, eine andere Form der Bewegung, einen anderen Lebensstil ...

Im Bestand seit: 01.08.2024

Verfügbar

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Blech, Jörg

Masterplan Gesundheit

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech Den Geist j ...

Im Bestand seit: 30.07.2024

Verfügbar

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Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver

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Endometriose – Alles, was du wirklich wissen musst

Symptome – Diagnose – Behandlung

Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

Die Ärztin: Gesundheitstipps aus Kaisers Zeiten

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Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

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Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Evolution der Liebe

was Darwin bereits ahnte und die Darwinisten nicht wahrhaben wollten

Das Geburtsbuch

Gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen. Mit einem Nachwort von Dr. Herbert Renz-Polster

Die richtige Ernährung bei Leaky Gut

Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken

Hilfe bei Kopfschmerzen

selbst aktiv werden Beschwerden lindern und heilen Lebensqualität steigern

Kleines Lexikon der Anti-Aging-Wirkstoffe

Ausgabe 2025/2026

Verjüngung! - Der Selbstversuch

Können neueste, medizinische Anti-Aging- Behandlungen die Lebensuhr nach Sport und gesunder Ernährung noch weiter zurückdrehen?

Masterplan Gesundheit. Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

Warum wir sind, wie wir sind

Die Medizin entdeckt das Individuum

Masterplan Gesundheit

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch