Achtsamkeit
mein Schlüssel zum Glück
Autor*in: Willberg, Hans-Arved
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S.
Verfügbar
3.5
- Inhalt:
- Achtsamkeit heißt: zur Ruhe zu kommen, Gutes dankbar wahrzunehmen und Gegebenes, das man nicht ändern kann, zu akzeptieren. Die gute Nachricht: Achtsamkeit lässt sich einüben. Hans-Arved Willberg zeigt Wege auf, wie Sie Ihre inneren Schweinehunde und Sorgengeister austricksen können.
Hans-Arved Willberg ist Theologe und Pastoraltherapeut. Er leitet das Institut für Seelsorgeausbildung (ISA) in Karlsruhe und arbeitet dort außerdem selbstständig als psychologischer Berater, Trainer, Coach und Dozent mit den Schwerpunkten Burnout-Prävention und Paarberatung. Er hat mehr als 20 Bücher und zahlreiche Zeitschriftenartikel geschrieben.
Titelinformationen
Titel: Achtsamkeit
Autor*in: Willberg, Hans-Arved
Verlag: Joh. Brendow & Sohn Verlag
ISBN: 9783865068385
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 606 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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