Der Weg der Achtsamkeit (Gekürzte Fassung)
Autor*in: Mannschatz, Marie
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Dauer: 63 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.11.2024
3.6
- Inhalt:
- Achtsamkeit ist die Basis, um glücklich zu werden. Sie lehrt uns, die Dinge so akzeptieren, wie sie sind, anstatt Kräfte in sinnlosem Widerstand zu vergeuden. Im ersten Teil ihrer Hörbuchreihe Buddhas Anleitung zum Glücklichsein erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Grundlagen für Achtsamkeit. Ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht gibt sie Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Denn es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unserer Trägheit zu überwinden. Ein wunderbares Hörbuch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.
Titelinformationen
Titel: Der Weg der Achtsamkeit (Gekürzte Fassung)
Autor*in: Mannschatz, Marie
Verlag: Argon Verlag
ISBN: 9783839880111
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Nachschlagewerke
Dateigröße: 62 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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