Burnout
erkennen und verhindern
Autor*in: Stock, Christian
Reihe: Taschenguide
Jahr: 2010
Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S.
Verfügbar
4.3
- Inhalt:
- Rechtzeitig vorbeugen. Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können. Inhalte: Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft. Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen. Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen. Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium.
Dr. Christian Stock ist Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin. Als Oberarzt in einer psychosomatischen Rehaklinik behandelt er u.a. Patienten mit Burnout-Syndrom. Nebenberuflich betreibt er eine Privatpraxis für Coaching und Psychotherapie.
Titelinformationen
Titel: Burnout
Reihe: Taschenguide
Autor*in: Stock, Christian
Verlag: Rudolf Haufe Verlag
ISBN: 9783648009116
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 274 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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