30 Minuten gegen Burn-Out
Autor*in: Berndt, Frank
Reihe: 30-Minuten-Reihe
Jahr: 2008
Sprache: Deutsch
Umfang: 80 S.
Verfügbar
4.2
- Inhalt:
- Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen. Lesen Sie: an welchen Symptomen man Burn-out erkennt, wie Burn-out entsteht, warum Stress nicht die Hauptursache ist, welche Gegenmaßnahmen es gibt.
Frank H. Berndt, Jahrgang 1969, ist zertifizierter Individualpsychologischer Coach am Institut für therapeutische Seelsorge und Berater und Trainer von Führungskräften in Profit- und Non-Profit-Organisationen. Er gibt Seminare zum Thema Burn-out und ist Autor verschiedener Publikationen.
Titelinformationen
Titel: 30 Minuten gegen Burn-Out
Reihe: 30-Minuten-Reihe
Autor*in: Berndt, Frank
Verlag: GABAL Verlag
ISBN: 9783897498723
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Sonstiges
Dateigröße: 8 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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