Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
Wege aus der Perfektionismusfalle
Autor*in: Becker, Irene; Meyer-Kles, Jutta
Jahr: 2004
Sprache: Deutsch
Umfang: 212 S.
Verfügbar
1.0
- Inhalt:
- Die Kunst, nicht ganz perfekt zu sein Übertriebener Perfektionismus stresst und macht unzufrieden - gerade Frauen haben oft viel zu hohe Ansprüche an sich selbst. Irene Becker und Jutta Meyer-Kles haben ein Programm entwickelt, mit dem jede Frau ihr Streben nach Vollkommenheit auf ein vernünftiges Maß herunterschrauben kann. Anhand eines systematischen und psychologisch fundierten Programms zeigen die Autorinnen, wie Frauen sich Schritt für Schritt vom ungesunden Perfektionismus in Beruf und Alltag verabschieden können. Jede Menge effektive und direkt umsetzbare Tipps helfen, als Schlampine das Leben entspannter zu meistern.
- Irene Becker ist seit über einem Jahrzehnt selbstständig als Management-Trainerin für Großunternehmen tätig. Jutta Meyer-Kles berät mittelständische Unternehmen in den Bereichen Marketing und PR. Beide waren selbst Perfektionistinnen und haben alle ihre Tipps an sich selbst, ihren Seminarteilnehmerinnen und Kundinnen ausprobiert.
Titelinformationen
Titel: Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
Autor*in: Becker, Irene; Meyer-Kles, Jutta
Illustrator*in: Buechs, Wolfgang
Verlag: Campus
ISBN: 3-593-37430-7
Schlagwort: Frau, Ratgeber, Perfektionismus
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Frau
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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