Die 12 Tiroler
Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Körper und Seele
Autor*in: Innauer, Toni
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2025
- Inhalt:
- Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.
Toni Innauer ist Skisprungolympiasieger, auch als Trainer führte er seine Athleten zu olympischem Gold. Als Sportdirektor im ÖSV war er – mit Trainer Alex Pointner – für die unvergleichliche Erfolgsserie der „österreichischen Superadler“ verantwortlich. Seine Bücher „Der kritische Punkt“ und „Am Puls des Erfolgs“ (beide bei CSV) sind Bestseller.
Andreas Posselt arbeitet als Grafiker, Art Director und Illustrator. Er ist für diverse Auftraggeber tätig, u.a. für "Slow Food" und die Magazine "Servus" und "Bergwelten".
Sportwissenschafter und Trainer
Titelinformationen
Titel: Die 12 Tiroler
Autor*in: Innauer, Toni
Mitwirkende: Posselt, Andreas Seiler, Christian ; Koller, Patrick
Verlag: CSV
ISBN: 9783951982984
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness
Dateigröße: 4 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 14 Tage