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Gedächtnistraining für Senioren - Geistig fit bis ins hohe Alter: Die 4 besten Methoden, um Ihr Gehirn auf Trab zu halten und Ihre Merkfähigkeit deutlich zu verbessern

Autor*in: Hofmann, Markus

Jahr: 2022

Sprache: Deutsch

Dauer: 248 min

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Inhalt:: 'Auch ältere Hirne funktionieren sehr gut' - Das behauptet Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer Markus Hofmann. Sie wollen erfahren, wie das auch auf Ihren Denkapparat zutreffen kann? Dann sind Sie bei diesem Buch genau richtig! Denn in diesem Buch beschreibt Markus Hofmann, wie Sie mithilfe geistiger Aktivierung Ihre grauen Zellen bis ins hohe Alter fit halten! So können Sie mithilfe der Strategien und Techniken aus diesem Buch... - locker bei Gesprächen mit Ihren Enkeln mithalten - sich noch lange selbstständig versorgen - noch lange Jahre geistig klar und fit bleiben - nicht nur geistig, sondern auch körperlich fit bleiben - noch lange aktiv bei Familienfeiern, Vereinen und Aktivitäten dabei sein Sie werden bei der Lektüre überrascht sein, wozu Sie alles fähig sind! Markus Hofmann - Europas erfolgreichster Gedächtnistrainer hat sich viele Jahre mit der Frage beschäftigt: 'Wie bleibe ich geistig fit bis ins hohe Alter?' Die Grundlagen dazu hat er bereits in jungen Jahren herausgefunden. Als Abiturient erreichte er gerade mal einen Schnitt von 3,2. Mit passgenauen und zeiteffizienten Strategien verbesserte er sich anschließend auf 1,3 in der Uni. Diese Strategien verfeinerte er im Laufe der Zeit, sodass er mit diesen Spitzenleistungen in Sendungen wie 'Wetten, dass...?' eingeladen wurde. Hinzu kamen viele nationale und internationale Auszeichnungen wie dem 'Certified Speaking Professional' - einer der höchsten Redner-Auszeichnungen der Welt. Und wussten Sie: Wer sein Gehirn trainiert, lebt länger gesund? Erlernen Sie Schritt für Schritt alle Systeme und Strategien, die Sie geistig jünger machen als viele Ihrer Altersgenossen! Eignen Sie sich die besten Eselsbrücken und Merk-Techniken an! So bleiben Sie noch lange beeindruckend frisch im Geiste! Sie gehören noch lange nicht zum alten Eisen - Sorgen Sie dafür, dass es so bleibt!

Titel: Gedächtnistraining für Senioren - Geistig fit bis ins hohe Alter: Die 4 besten Methoden, um Ihr Gehirn auf Trab zu halten und Ihre Merkfähigkeit deutlich zu verbessern

Autor*in: Hofmann, Markus

Sprecher: Grauel, Heiko

Verlag: Büromüsli

ISBN: 9783969302347

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie

Dateigröße: 216 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 14 Tage