Aromatherapie für Kopf und Seele
Mit ätherischen Ölen gegen Stress, Müdigkeit und trübe Stimmung. Expertinnenwissen und über 100 Rezepte
Autor*in: Zimmermann, Eliane; Herber, Sabrina
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Müde, gestresst, nervös? Düfte können unsere Psyche stark beeinflussen, denn unsere Nase gilt als „Hotline“ zur Seele. Die Erfolgsautorinnen und Aromaexpertinnen zeigen wissenschaftlich belegt, wie und warum die ätherischen Öle in unserem Körper so schnell und sanft wirken und unser Wohlbefinden steigern können – einfach und ohne Nebenwirkungen. Sie stellen die wirksamsten ätherischen Öle vor und verraten über 100 pflanzliche Rezepte und ganzheitliche Tipps, die bei Stress, Angst und Traurigkeit unkompliziert unterstützen und Konzentrationsvermögen, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern. Wichtige Themen wie Burn-out, Magen-Darm-Probleme und ADHS werden dabei nicht ausgelassen.
Sabrina Herber ist Aromaexpertin mit einer eigenen Schule für Aromatherapie, Dozentin und Autorin für Bücher und Fachzeitschriften.
Eliane Zimmermann ist seit 1990 Aromatherapeutin, Fachbuchautorin, Dozentin an diversen Aromatherapie-Schulen und Leiterin von Duftwochen in der Natur.
Titelinformationen
Titel: Aromatherapie für Kopf und Seele
Autor*in: Zimmermann, Eliane; Herber, Sabrina
Verlag: Verlag Eugen Ulmer
ISBN: 9783818619169
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden
Dateigröße: 14 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 14 Tage