Emotional Detox - Entgifte deine Seele und werde glücklich
Autor*in: Boyle, Sherianna
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Umfang: 288 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Wenn Gefühle wie Angst, Zweifel oder Wut unverarbeitet bleiben, werden sie zu einer Belastung – Zeit für eine emotionale Entschlackungskur! Wie bei einer körperlichen Entgiftung kann man auch durch emotionale Entgiftung loswerden, was einen daran hindert, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Sherianna Boyles revolutionärer C.L.E.A.N.S.E.-Plan leitet in sieben Schritten an, wie man sich der angestauten Emotionen entledigt. Einmal befreit von seelischem Ballast ist es ein Leichtes, sich seinen Gefühlen zu stellen, achtsam mit ihnen umzugehen und zu mehr Glück und Zufriedenheit zu gelangen!
Titelinformationen
Titel: Emotional Detox - Entgifte deine Seele und werde glücklich
Autor*in: Boyle, Sherianna
Übersetzer*in: Holtsch, Heike
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641299873
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 2 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 14 Tage