Das 1x1 der Keto-Desserts
62 glutenfreie Low-Carb-Desserts für jeden Anlass
Autor*in: Ketchum, Carolyn
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Umfang: 200 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024
- Inhalt:
- DESSERTLIEBHABER, HALTET EUCH FEST! In "Das 1 x 1 der Keto-Desserts" zeigt die Ernährungsexpertin und Bestseller-Autorin Carolyn Ketchum, dass die Keto-Ernährung auch ihre süße Seite hat. In diesem Dessertbuch der besonderen Art erfahren Sie, wie Sie ohne Weißmehl und Zucker glutenfreie Low-Carb-Leckereien zaubern können. Mit den Tipps und Tricks der Keto-Queen sind die 62 Rezepte im Handumdrehen umsetzbar. Seien Sie deshalb nicht überrascht, wenn Ihnen das Teilen schwerfällt. Unter anderem finden Sie: Süßigkeiten und Konfekt, wie Karamell-Mandel-Splitter oder Wassermelonen-Limetten-Gelee Plätzchen und Riegel, von Schoko-Haselnuss-Keksen bis Blaubeer-Cheesecake-Riegel Kuchen, zum Beispiel Kürbis-Mug-Cakes und Tiramisu-Blechkuchen Pies und Tartes, wie Mokkacreme-Pie und Lemon-Curd-Törtchen Gefrorene Desserts, beispielsweise Schoko-Fat-Bomb-Eiscreme und Erdbeer-Cheesecake-Eis Puddings und Mousses, wie Kaffee-Kokos-Eiercreme oder Mascarpone-Mousse mit gerösteten Erdbeeren Ihr Blog „All Day I Dream About Food“ gehört zu den beliebtesten Low-Carb-Seiten weltweit. Carolyn Ketchum beweist, dass ein süßer Zahn und eine gesunde Lebensweise sich nicht ausschließen. „Carolyn Ketchum ist ein Genie. Sie werden ihre Rezeptideen auf Anhieb lieben und ihnen dann komplett verfallen, wenn Sie diese Desserts erst zubereitet haben.“ — Jenny Aquaro Die Keto-Ernährung ist eine Low-Carb-High-Fat-Diät. Der Körper erreicht den Zustand der Ketose, wodurch er Fett statt Zucker verbrennt. Die dadurch entstehenden Ketonkörper wirken entzündungshemmend und helfen beim Abnehmen. Außerdem verhilft die Keto-Diät zu einem konstant niedrigen Blutzuckerspiegel.
- Angaben zur Person: Carolyn Ketchum ist Autorin, Fotografin und Mastermind hinter dem Blog „All Day I Dream About Food". Seit der Gründung im Jahr 2010 hat sich ADIDAF zu einer der beliebtesten Low-Carb- Websites im Internet entwickelt. Mit mehr als 1 Million Aufrufen pro Monat ist sie besonders bei Diabetikern, Zöliakie-Betroffenen und Menschen, die einen gesünderen Lebensstil führen wollen, beliebt. Ketchums Rezepte und Fotos wurden unter anderem in Women's Health, Diabetic Living und Shape sowie auf Glamour.com veröffentlicht.
Titelinformationen
Titel: Das 1x1 der Keto-Desserts
Autor*in: Ketchum, Carolyn
Verlag: Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
ISBN: 9783962571498; 9783962571498
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Kochen & Backen
Dateigröße: 31 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 14 Tage